domingo, 15 de setembro de 2013

O Famoso Suco de Berinjela

                               Ingredientes

-1 Litro de água
-1 berinjela média
-1 limão pequeno

Modo de Fazer

Na noite, deixe a berinjela cortada em cubos( com casca) dentro do litro de água, no dia seguinte vc pode beber essa água com Limão, se preferi bata uma parte no liquididicador!
Obs: O limão tem que ser colocado na hora 

é Indicado Para:
-A berinjela combate os efeitos prejudiciais dos alimentos gordurosos no sangue, com suas propriedades antibacterianas e diuréticas;

A berinjela é rica em vários nutrientes essenciais para a saúde e garante o bom funcionamento do organismo. É composta por uma grande quantidade de proteínas, fósforo, ferro, cálcio e das vitaminas B1, B2 e C;

É um alimento com pouca calorias com cerca de 16 calorias para cada 100g. A berinjela também é importante na redução da ação das gorduras no fígado, ajudando na digestão de alimentos mais “pesados”;

Ajuda a combater ao mau colesterol. As pesquisas dizem que as pessoas que incluem, regularmente, a berinjela na alimentação têm reduções significativas dos níveis de colesterol no sangue.




Pode ser tomado 1 litro por dia de suco e até 15 dias seguidos

E o melhor de tudo Emagrece u.u
                     




2 comentários:

  1. Ao passar pela net encontrei seu blog, estive a ver e ler alguma postagens
    é um bom blog, daqueles que gostamos de visitar, e ficar mais um pouco.
    Eu também tenho um blog, Peregrino E servo, se desejar fazer uma visita
    Ficarei radiante se desejar fazer parte dos meus amigos virtuais, saiba que sempre retribuo seguido
    também o seu blog. Deixo os meus cumprimentos e saudações.
    Sou António Batalha.

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  2. Participa do meu blog, em breve terá sorteio. Beijos (:
    http://byfabiolasilva.blogspot.com.br/

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